JuLeiCa Impuls: Stress, Überforderung & Selbstfürsorge im Ehrenamt

Ehrenamt macht Spaß, gibt uns viel zurück und ist gleichzeitig manchmal ganz schön anstrengend. Zwischen Schule, Ausbildung, Studium, Beruf, Freizeit und Engagement kann schnell das Gefühl entstehen, dass alles zu viel wird. Woran merke ich, dass meine eigenen Grenzen erreicht sind? Wie kann ich lernen, auch mal „Nein“ zu sagen? Welche Aufgaben kann ich abgeben und wie gehe ich mit den Erwartungen anderer – und meinen eigenen – um? Gemeinsam tauschen wir uns aus, probieren praktische Methoden aus und entwickeln persönliche Strategien, damit Ehrenamt auch langfristig Spaß macht und nicht zur Belastung wird.

 

JuLeiCa Impuls ist eine Veranstaltungsreihe zur Verlängerung der JuLeiCa. Jede Veranstaltung kann aber auch einzeln besucht werden. 

Es handelt sich um eine Kooperation des Jugendverbands Neumünster, des KJR Stormarn, des KJR Herzogtum-Lauenburg und des Vereins für Jugend- und Kulturarbeit im Kreis Segeberg (VJKA).

Für mehr Infos und Anmeldung: 

https://neumuenster.feripro.de/anmeldung/87/veranstaltungen

 

Lerneinheiten
Teamer/Leiter	Irina Schmidt, KJR Herzogtum Lauenburg
Zeit	22.02.27 (19.00 - 21.00 Uhr)
Kosten	keine
Verpflegung	Die Verpflegung ist von den Teilnehmenden mitzubringen.